فوائد كريم واقي الشمس ونصائح عند شرائه

 بينما تتسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية في تلف ألياف الجلد، والتي تسمى الإيلاستين، مما يجعل الجلد يتدلى، ويتمدد ويفقد مرونته، يصبح استخدام كريم الوقاية من الشمس عادة يومية لاغنى عنها لبشرة صحية نضرة.

اقرأ أيضًا: بديل آمن لواقي الشمس.. الزيوت الطبيعية

وبحسب مجلة "ذا ليست" البريطانية، يعد التعرض لأشعة الشمس هو السبب الرئيسي للتجاعيد والبقع العمرية لذا فكريمات الوقاية من الشمس تساعد على الحماية من سرطان الجلد ، والذي يقول مركز السيطرة على الأمراض إنه أكثر أنواع السرطان شيوعًا في أمريكا اليوم.

وأوصت جمعية السرطان الأمريكية باختيار واقي من الشمس يحمي من أشعة UVA و UVB، بينما تحجب جميع واقيات الشمس الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب حروق الشمس وسرطان الجلد ، ستحتاج أيضًا إلى حماية UVA للحماية الكاملة من السرطان ، وكذلك الشيخوخة المبكرة.

ويعتبر رمز SPF الذي قد

تجده على أي زجاجة من واقي الشمس يقف على عامل الحماية من الشمس يتبعه رقم ، يتباين من 15 إلى 100 ، حسب المكان الذي تعيش فيه، وأوضحت طبيبة الأمراض الجلدية شيريل بورجيس NPR أنه من الأفضل لك استخدام واقيات الشمس التي تحتوي على عامل حماية من الشمس 30 على الأقل ، لأن "عامل حماية من الشمس 30 سيحميك بنسبة تقترب من 98 بالمائة لذا فكلما زاد عامل الحماية من الشمس (SPF) عادةً ، كان أغلى ثمناً لكنه يمنحك حماية أكبر بجزء بسيط".