استشاري تغذية يكشف الكمية الموصى بتناولها من حلوى المولد
حذر الدكتور أحمد حسين استشاري التغذية والعلاج الطبيعي، من الإكثار من الحلويات في الاحتفال بالمولد النبوي مشددًا على خطورته علي الصحة والنظام الغذائي المتبع من قبل المريض، مضيفًا ضرورة التوسط في تناول الحلوى.
ونصح حسين، ألا تزيد كمية من زيادة حجم حلول الحلوى المولد المستهلكة بالمولد النبوي عن 50 جراما، ويتم بعدها منع السكر الأبيض ليومين، وتناول وجبة واحدة من النشويات لمدة يومين فقط حتي لايترتب عليها زيادة في الكلوري التي ستدخل للجسم.
وأكد "حسين" أن تناول قطعة حلوي تزن 50 جراما تعطي للجسم 600
وشدد حسين على أهمية التعامل بحرص مع السكريات خلال الأحتفالات وعدم الإكثار منها لتجنب تعريض الشخص لزيادة في الوزن ومشاكل في المعدة، بالإضافة إلى ارتفاع معدلات السكر بالدم بشكل كبير.