بالفيديو.. أسس التغذية السليمة في شهر رمضان.. ونصائح لحرق الدهون
نصحت الدكتورة مها راداميس استشاري التغذية العلاجية، بتناول عصير العنب لأنه يحتوي على مضادات أكسدة ويحارب بكتيريا الايكولاي ويحمي التهاب اللثة، ويحافظ على صحة الجسم لأنه يرفع المناعة.
وأوضحت خلال لقائها ببرنامج "صباح أون" على فضائية "أون لايف" اليوم الثلاثاء، إن هناك وجبات ومشروبات تزيد من معدل الحرق في الجسم مثل السلطة
وقالت إن خل التفاح يساعد أيضا على الحفاظ على معدل السكر في الدم، ويمنع اللشعور بالجوع ويمنح الشعور بالشبع لفترة أكبر.
شاهد الفيديو كاملا