للدايت.. طريقة تحضير بودينج الشوكولاتة بالأفوكادو

يعتبر البودنج واحداً من الحلويات اللذيذة التي يفضلها الكثير من الأشخاص وخاصة متبعي الأنظمة الغذائية التي تهدف لإنقاص الوزن حيث يحتوي على القليل من السعرات الحرارية ، لذا وبخطوات سهلة وبسيطة تعرفي على طريقة تحضير بودينج الشوكولاتة بالأفوكادو .

اقرأ أيضًا.. لعشاق الحلويات.. طريقة تحضير تشيز كيك الكراميل

المقادير

- كوب من حليب اللوز الغير محلى.

- 2حبة من الأفوكادو مقشر ومنزوع النواة.

- ثلث كوب  من الكاكاو غير محلى

.

- 2ملعقة كبيرة من العسل .

- ربع ملعقة صغيرة  من القرفة .

- 2 ملعقة صغيرة من الفانيليا .

طريقة التحضير

- نقوم بخلط جميع المكونات بعجانة الطعام حتى نحصل على مزيج كريمي متجانس.

- نقوم بصب الخليط في أكواب التقديم ويترك بالثلاجة على الأقل 3 ساعات.