رئيس حزب الوفد

بهاء الدين أبو شقة

رئيس مجلس الإدارة

د.هانى سري الدين

نائب رئيس مجلس الإدارة

م.حمدي قوطة

رئيس التحرير

د.وجدي زين الدين

من أول اسبوع .. وجبات مكممي المعدة

أسرة

الاثنين, 18 أكتوبر 2021 14:41
من أول اسبوع .. وجبات مكممي المعدةتكميم المعدة

كتبت- اندي علي

يلجأ العديد من الناس لإجراء عملية تكميم المعدة، ولكن يظن البعض أنه سيأكل بعدها كيفما يشاء مع خسارة الوزن، ولكن في الوقع يكتب الدكتور الخاص به تناول وجبات محددة لكل أسبوع من بعد العملية، إليكم قائمة الوجبات من أول يوم، وفقًا لقناة سي بي سي سفرة.

 

(اقرأ ايضًا) فيديو.. أخصائية تغذية علاجية توضح مفهوم عملية تكميم المعدة 

تكميم المعدة

الوجبات الغذائية والأكل المسموح به بعد عمليات تكميم المعدة

كل العناصر غير الصحية والوجبات السريعة التي كان يتم يتناولها قبل إجراء العملية، سيتم استبدالها بالعناصر الصحية حتى تساعدك جسمك في

خسارة الوزن الزائد وبناء خلايا صحية جديدة. ولكن هناك نظام قاسي لا بد من اتباعة الأربعة أسابيع الأولى.

 

الأسبوع الأول

السوائل الصافية الخالية من السكر، لبقاء الجسم وتجنب مضاعفات ما بعد العملية.

 

من ضمن هذه السوائل، اللبن خالي الدسم والعصير الخالي من السكر، والمشروبات الساخنة كالينسون والشاي. وتستمر في تناول هذه السوائل حتى مرور الأسبوع الأول بعد عملية تكميم المعدة.

 

 

الأسبوع الثاني

الشوربة ستكون الطبق الأساسي ومعها تكون الأطعمة ناعمة ومهروسة ولا تحتوي

على أي قطع صلبة وصعبة الهضم. من ضمن هذه الأكلات، الجبن الناعمة والبطاطس والكوسة والزبادي والفواكه الطرية مثل الموز.

 

 

الأسبوع الثالث

يضاف إلى النظام الغذائي الأطعمة اللينة والمهروسة، بما في ذلك، البيض واللحم المفروم والأسماك، والفاصولياء والخضروات المطبوخة.

 

 

الأسبوع الرابع

يسمح بالوجبات الطبيعية المحضرة في المنزل مثل الأسماك والدواجن واللحوم ولكن بالطبع منزوعة الدسم والابتعاد عن القلي بشكل نهائي.

 

 

يمكن أيضًا تناول الحبوب والخضروات المطبوخة ولكن بشكل صحي وسليم بعيد عن الدهون، مع تناول الفواكه الطرية والصلبة أيضًا.

 

لمزيد من أخبار الأسرة اضغط هنا .alwafd.news

 

موضوعات ذات صلة 

استشاري: عملية تكميم المعدة أصبحت بدون مضاعفات  

 

تكميم المعدة.. أشهر جراحات السمنة لـ خسارة 70% من الوزن 

 

استشاري جراحات: وجع عملية تكميم المعدة أقل من خلع الضرس

أهم الاخبار