بالفلفل والميكروكروم دافعي عن نفسك ضد التحرش

هو و هى

الأحد, 26 أغسطس 2012 13:17
بالفلفل والميكروكروم دافعي عن نفسك ضد التحرش
كتبت – هدى عبد الفتاح زكي


مع انتشار حالات "التحرش" في أيام العيد والذي أثار غضب الكثير من الفتيات التي وصفت ما تعرضن له بأنه حالة من الهياج والتحرش الجماعى الصادر من قبل صبية تتراوح أعمارهم من 8 سنوات إلى 18 سنة على الأكثر، والتي لم تقتصر على المعاكسة بالكلمات البذيئة ولمس أماكن خاصة من أجسادهن فامتدت إلى الهرولة خلف الفتيات من قبل المتحرشين.. وسط صمت مجتمعي يثير العديد من علامات الاستفهام

  نقدم لك عدة نصائح أجمع عليها الخبراء للتعامل مع التحرش مساهمة منا فى رفض هذه السلوكيات الشائنة..
1- حاولي الانتقال قدر الإمكان إلى مكان أكثر أمانًا بعيدًا عن المتحرش. فمثلا إذا كنت فى وسيلة مواصلات فعليك بالنزول منها أو تغيير مكانك فيها حسب ما يتطلب الموقف، وقد تطلبين من أحد الركاب الجالسين ممن تتوسمين فيه الخير أو المروءة أن يقوم لتجلسي مكانه ولا مانع من

أن توصليه رسالة موجزة بأنك تتعرضين لمشكلة وهو سيفهم ويساعد في الأغلب.
2- إذا كنت في مكان مغلق فعليك الانتقال في أسرع وقت إلى مكان مفتوح حتى لا ينفرد بك المتحرش. أما إذا كان الابتعاد عن المتحرش غير متاح فعليك أن تواجهيه بنظرة حازمة وغاضبة ورافضة ومؤكدة، وأن تعلني رفضك بكلمات قليلة ومحددة، دون الدخول في نقاش معه.
3- لا تقولي له من فضلك أو لو سمحت أو أي كلمات من هذا القبيل ولا تفتحي معه مجالا للمناقشة، ولا تجيبي على أي أسئلة يوجهها إليك المتحرش، ولا توجهي أنت إليه أي أسئلة. باختصار اقطعي عليه الطريق باستخدام النظرة الحازمة الرافضة الغاضبة واستخدام كلمات قليلة محددة ومؤكدة ورافضة.  والمتحرش فى أغلب الحالات يكون جبانًا
لذلك يتراجع عند أول بادرة رفض أو تهديد.
4- إذا كنت أمًا وتريدين حماية ابنتك من التحرش فافعلي ذلك دون إثارة حالة من الرعب والفزع في نفسها، فمثلا أوصها ألا تسمح لأحد غريب باصطحابها إلى أي مكان، أو أن يتحسس جسمها أو يكشف ملابسها، أو يعبث بها، وأن لا تدخل في أماكن مغلقة مع رجل سواء في محل بقالة أو مكتبة أو غيرها، وأن لا تمشى في أماكن معزولة، أو في أوقات متأخرة من الليل. ولا تلبسي هذه التنبيهات ثوبًا جنسيًا وإنما علميها إياها من خلال وجوب محافظتها على كرامتها وسلامتها.

5- ابتعدى فورا بلا تردد عن أى مكان تشعرين فيه بعدم الأمان ولا تنسي أن تحملى دائما معك فى حقيبتك أو فى جيوبك وسائل الدفاع الشخصية مثل رذاذ فلفل الذي يمكن أن تصنعيه فى البيت،  أو اجلبي مسدس مياه واملأيه بالميكروكروم ورشيه على وجه المعتدى مباشرة وخاصة  عينيه لتتمنكى من الهرب وطلب المساعدة من الشرطة .

وإليكِ عزيزتي بعض الحركات التى تمكنك من الدفاع عن النفس ضد التحرش والسرقة شاهدى الفيديو .

http://www.youtube.com/watch?v=svrKnn6dOeM&feature=share


طريقة تحضير رذاذ الفلفل شاهدى الفيديو .
http://www.youtube.com/watch?v=zuFVUDzjEWw