أخصائي تغذية تكشف أهم الأطعمة والمشروبات المفيدة في الشتاء (فيديو)
كشفت الدكتورة رضوى نبيل، أخصائي التغذية الإكلينيكية، أبرز الأطعمة والمشروبات الصحية المفيدة في موجة الصقيع والبرد الحالية، مشددة على أهمية تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف.
(اقرأ ايضا).. أطعمة ينصح بتناولها أكثر في فصل الشتاء
أخصائية تغذية: الشطة والفلفل الأسود مهمة في التدفئة
وأشار خلال حوارها ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، المُذاع على القناة الأولى، والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين محمد الشاذلي وهدير أبو زيد، اليوم السبت، إلى أهمية الشطة والفلفل الأسود في التدفئة، بالإضافة للشوربة سواء شوربة الفراخ
أخصائية تغذية: الشتاء أكثر الفصول المناسبة للاستمرار على النظام الغذائي
وشددت أخصائي التغذية الإكلينيكية، على أن الشتاء أكثر الفصول المناسبة للاستمرار على النظام الغذائي وتجنب أكل الشارع.
6 أطعمة تساعدك على التدفئة في الشتاء
6 آكلات تساعد على الشعور بالدفء في فصل الشتاء