رئيس حزب الوفد
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس الإدارة
د.أيمن محسب
رئيس التحرير
د. وجدى زين الدين
رئيس حزب الوفد
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس الإدارة
د.أيمن محسب
رئيس التحرير
د. وجدى زين الدين

(فيديو) استشارى تغذية تقدم نصائح للمرأة الحامل خلال فصل الشتاء

المرأة الحامل
المرأة الحامل

قدمت الدكتورة نسمة ياسر، استشاري التغذية العلاجية، مجموعة من النصائح للمرأة الحامل خلال فصل الشتاء، متابعة أنه يفترض على السيدة الحامل البُعد عن تناول المأكولات التي تحتوي على سكر ودقيق أبيض تمامًا، بالإضافة إلى المواد الحافظة وآي أطعمة أو مشروبات تحتوي على زيوت مهدرجة، معلقة أن السكر الأبيض مُضر على صحة الجنين.

 

واضافت ياسر خلال مداخلة هاتفية لبرنامج هذا الصباح، المذاع عبر فضئاية اكسترا نيوز، اليوم الثلاثاء، أنه يجب على المرأة

الحامل تناول الخضروات بكثرة واستبدال السكر الأبيض بالسكر البني والعسل واستبدال الدقيق الأبيض بالعيش البني أو العيش المخلوط بردة.

 

وتابعت أن تناول الأكل الصحي لن يؤثر على وزن الجنين نهائيُا بل بالعكس الأكل الصحي سوف يساعد على ولادة طفل سليم صحيًا من خلال أخذ تغذية سليمة.

 

شاهد الفيديو...