فيديوجراف.. فواكه تساعد على حرق الدهون وإنقاص الوزن
عرض برنامج "صباح العربية" المذاع عبر فضائية "العربية" اليوم الأحد، فيديوجراف يرصد أبرز الفواكه التي تساعد على إنقاص الوزن، وجاءت كالآتي:
- الجريب فروت يساعد على حرق الدهون وزيادة معدل التمثيل الغذائي.
- الألياف والفيتامينات في التفاح تساعد على الشعور بالشبع.
- البولي فينولات في الرمان تعزز
- التوت يعمل على إزالة السموم وتطهير المعدة وحرق السعرات الحرارية.
- الأناناس يساعد في حرق الدهون والتخلص من السيوليت.
- الجوافة تمنع تراكم الدهون في الجسم.
شاهد الفيديو..