فيديوجراف.. فوائد الشيكولاتة في تقوية المناعة
عرضت قناة "العربية" فيديو جراف يرصد أبرز فوائد الشيكولاتة في تقوية جهاز المناعة في الجسم، وجاءت كالآتي:
- واحدة من أغنى مصادر مضادات الأكسدة ولها تأثير إيجابي في منظومة المناعة.
- ينشط الدماغ وهرموني المتعة والسعادة "الدوبامين والسيروتونين".
- يحتوي الكاكاو الذي تصنع منه الشيكولاتة على أكثر من 200 مركب لها تأثير إيجابي
- تحتوي على مركبات الفلافونويد التي تعمل كمضادات للأكسدة ولها تأثير إيجابي في عملية تخثر الدم.
- تعتبر الشيكولاتة أكثر فائدة للجسم لاحتواءها على أعلى نسبة من الكاكاو وأقل من السكر.
شاهد الفيديو..