شاهد.. كيفية تشجيع الأطفال على تناول الطعام الصحي

قالت شريفة النحاس، خبيرة التغذية العلاجية، أن تشجيع الأطفال على تناول الطعام الصحي والابتعاد على الوجبات السريعة، يحتاج إلى القيام بعده خطوات من اتجاه الأم، أولها هو الابتعاد عن التعليقات السلبية التي تقال في بعض الأحيان للأطفال ذو الوزن الزائد والتفرقه بينه وبين أشقائه الذي يتمتعون بقوام رشيق.

 

وأضافت، خلال حوارها عبر برنامج "السفيرة عزيزة" عبر فضائية "dmc"، أنه لابد أن يأكل البيت كله من نفس نوعية

الطعام، فضلًا عن طهي الطعام بطريقة شهية ومذاق جيد حتى يتقبلها الطفل.

 

وأكدت على ضرورة  تغيير المفهوم الخاطئ الخاص بأن تناول الطعام هدفه المتعة فقط، بل لابد أن يفهم الطفل أن تناول الطعام يعتبر نوع من أنواع الدواء لكي يكون جسمه سليمًا وأكثر قوة ومناعة.