فيديو.. الغناء والموسيقى يخففان الضغط النفسى بالعمل
عرضت فضائية"العربية"تقريراً عن علاج الاكتئاب الموجود فى العمل من خلال الموسيقى والغناء،حيث يكون للعزف والغناء مفعول سحرى على العاملين، حيث يعملان على تخفيف القلق والتوتر الناتج عن ضغط العمل.
وفى دراسة أجراها مجموعة من الباحثين فى جامعة"ليستر البريطانية"أكدت على أن العزف والغناء فى مكان العمل يخفف من الشعور بالتوتر والقلق والاكتئاب بنسبة96% من الأشخاص العاملين،
كما أن العزف والغناء فى مكان العمل يزيد الشعور بالسعادة والهدوء أكثر من غيرهم ويقلل فرص الإصابة بالاكتئاب،ويعمل العزف والغناء على تنظيم نبضات القلب والتنفس.
شاهد الفيديو: