رئيس الحزب

ورئيس مجلس الإدارة

بهاء الدين أبو شقة

رئيس التحرير

وجدي زين الدين

قبل شم النسيم وامتحانات نهاية العام.. أطباء ينصحون بالرنجة

أسرة

الجمعة, 26 أبريل 2019 14:13
قبل شم النسيم وامتحانات نهاية العام.. أطباء ينصحون بالرنجةالرنجة
كتبت - هبة مرعي:

تتجنب بعض الأمهات تناول أكلات شم النسيم الشهيرة كالرنجة والفسيخ وغيرهما، اعتقادًا بأنها تضر بصحة الأبناء، وتؤثر على قدرتهم على المذاكرة؛ خصوصًا أن أعياد الربيع تصادف الامتحانات.

 

 أثبتت العديد من الدراسات الطبية خطأ

ما تظنه الأمهات؛ فالرنجة من الأطعمة التي تساعد فى تقوية الذاكرة، وتقي من الأمراض؛ لاحتوائها على عناصر غذائية مفيدة، ومضادات أكسدة وأحماض تعالج
وتحمي العديد من الأمراض.

 

 تحتوي الرنجة على عدد كبير من المعادن والفيتامينات والبروتين، وكل هذه الفوائد تزيد من تنشيط الدورة الدموية في الجسم، إضافة إلى احتوائها على نسبة عالية من أوميجا 3.

 

كما تحفز وظائف المخ، وتقي من الإصابة بمرض الزهايمر، والتهابات الجهاز العصبي.

أهم الاخبار