الإتيكيت يهدد صحة الإنسان| احذر هذه الوضعية أثناء الجلوس

اعتاد أغلب الناس على الجلوس بوضع ساق على ساق، فمنهم من يجد راحته بهذه الوضعية ومنهم من يراها من الإتيكيت، غير مدركين لآثارها السلبية على صحة العظام على المدى البعيد.

اقرأ أيضًا.. 10 قواعد لـ"أتيكيت" الحديث للفتيات

حذر الدكتور بريندون تالبوت خبير العظام الكندي من وضع ساق على ساق أثناء الجلوس فيتسبب في حدوث مشاكل في الدورة الدموية ما يساهم في النهاية بالإصابة بأمراض الأوردة بما في ذلك الدوالي.

وتحدث الدوالي عندما تتوقف الصمامات الدقيقة الموجودة داخل أوردة الساقين عن العمل بشكل صحيح، ما يتسبب في تجمع الدم في الأوردة، ويجعلها منتفخة ومؤلمة.

وبهذه الوضعية يمكن أن تضغط على منطقة تصريف رئيسية في الأطراف السفلية، حيث أن كل الدم من الأطراف السفلية يصب في الوريد الفخذي، الذي ينتقل تحت الرباط الإربي "منطقة الفخذ".

مضاعفات خطيرة

وكشفت الدراسة أن هذه الوضعية في الجلوس تؤدي إلى الضغط المتزايد في الأوردة أيضًا ما يجعل الجلد أرجوانيًا وجافًا ومتقشرًا، وإذا ترك دون علاج، فقد تحدث مضاعفات مثل النزيف، أو القصور الوريدي المزمن وتقرحات الجلد.