شُرب القهوة بالحليب على معدة فارغة يسبب 5 أمراض

 حذَّر مجموعة أطباء من احتساء القهوة مع الحليب والسكر صباحًا على معدة فارغة، نظرًا لما تسببه من مخاطر صحية جسيمة تهدد حياتنا.

 

اقرأ أيضًا.. تحسن حساسية الأنسولين.. فوائد القهوة بالحليب

 

 وفقًا لما ذكره موقع "Thehealthsite"، يسبب شُرب القهوة مع الحليب أول شيء في الصباح، الكثير من المخاطر الصحية التي كشف عنها الأطباء ونعرضها إليك فيما يلي:

 

 

1- الانتفاخ والغثيان وعسر الهضم:

يؤدي شرب قهوة الحليب على معدة فارغة إلى زيادة إفراز الحمض في المعدة مما يسبب الإصابة بـ "عُسر الهضم".

 

2- زيادة مستوى التوتر:

شرب القهوة بالحليب صباحًا في

بداية اليوم قد يمنحك المزيد من القلق والتوتر.

 

3- ارتفاع مستويات السكر في الدم:

يؤثر الكافيين على طريقة جسمك في إدارة مستويات السكر في الدم.

 

4- التهاب حاد في الجسم:

يسبب تناول قهوة الحليب على معدة فارغة الإصابة بالإجهاد التأكسدي وحدوث التهابات في الجسم.

 

5- الشعور بالتقلبات المزاجية:

تناول الكافيين في الصباح على معدة فارغة قد يسبب شعورك بتقلبات مزاجية.