مكملات غذائية صحية ممنوع تناولها أثناء الحمل.. تهدد صحة الجنين

أوصى خبراء الصحة النساء الحوامل بضرورة تجنب تناول الأدوية والمكملات الغذائية أثناء الحمل ما لم يكن ذلك ضروريًا، نظراً لاحتوتئها على مواد كيميائية قد تضر بنمو الطفل.

 

اقرأ أيضاً..

كيف يؤثر الحمل على الكلى؟.. دراسة تكشف كارثة

 

ووفقاً لما نشره موقع "healthnews"، يؤثر النظام الغذائي للأم بشكل كبير على صحة الجنين، إذ يوصي الأطباء بشكل عام بعدم استخدام المكملات العشبية والغذائية أثناء الحمل، إلى جانب حقيقة أن معظم المكملات الغذائية لم يتم بحثها على نطاق واسع.

 

وتحتوي المكملات الغذائية على جزيئات ضارة مثل المواد المعدنية أو البكتيريا أو المواد الكيميائية التي يمكن أن تسبب ضررًا أثناء الحمل، فقد تكون المكملات مفيدة في أفراد معينين، كما هو الحال في حالة النقص.

 

وفي الوقت ذاته، قد ترغب النساء الحوامل في زيادة نظامهن

الغذائي بمكملات طويلة العمر لتحسين صحتهن وصحة أطفالهن، لذا حذر الأطباء من تناول هذه المكملات الآتي ذكرها:

 

1- الكركمين

يشتهر الكركمين بخصائصه المضادة للأكسدة القوية، حيث أظهرت بعض الدراسات أن له خصائص مضادة للسرطان ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، مما يؤثر على التطور الجنيني في بعض المراحل، لذا من الأفضل تجنب مكملات الكركمين أثناء الحمل.

 

2- الكولاجين

أوصت المكتبة الوطنية للطب الأمريكي، بتجنب ببتيدات الكولاجين (شكل من أشكال الكولاجين في المكملات الغذائية) أثناء الحمل بسبب محدودية توافر المعلومات الموثوقة حول سلامتها.