العادات غير الصحية في مرحلة الشباب تسرع الشيخوخة
![الشيخوخة](/themes/alwafd/assets/images/no.jpg)
أوضحت نتائج دراسة حديثة أجريت في جامعة ييفاسكيلا في فنلندا أن الأشخاص الذين يعيشون حياة غير صحية في مرحلة الشباب يتقدم بهم العمر بيولوجياً أسرع من غيرهم.
(أقرأ أيضًا) يسرع من الشيخوخة.. أطباء يحذرون من تناول هذا المشروب
وتابع الباحثون لإجراء الدراسة 800 مراهق مدة عقد من الزمن وقيمت علامات الشيخوخة في دمائهم، وقاموا بفحص الحمض النووي لقياس العمر البيولوجي الذي يعتمد على الضرر الذي لحق بالخلايا بمرور الوقت.
واعتمدت الباحثة آنا كانكانبا على تحليل بيانات دراسة سابقة على 5 آلاف توأم تضمنت الإبلاغ عن العادات الصحية وغير الصحية في الـ 12، والـ14 والـ17، ثم أخذت عينات من دم 824 منهم في سن بين الـ 21 والـ25 لفحص الحمض النووي.
ووجدت الدراسة أن 16% من المشاركين في الدراسة من
وعندما بلغوا العشرينات من العُمر تبين أنهم بيولوجياً أكبر من أقرانهم ذوي العادات الصحية بمعدل 1.8 إلى 2.4 أعوام، بغض النظر عن زيادة الوزن.
وحذّرت النتائج من سرعة ظهور آثار العادات غير الصحية حتى في العشرين، ونبّهت إلى الأثر السلبي للممارسات غير الصحية في المراهقة، علماً أن دراسات أخرى وجدت أنه يمكن تصحيح هذا الأثر على مسار الشيخوخة بتغيير العادات السيئة وتبني سلوكيات صحية.