في العيد.. عزومة بأقل التكاليف

لمسة جمال

الأربعاء, 09 نوفمبر 2011 11:15
كتبت: فادية عبود

لم يكتفِ جنون الأسعار بنهش ميزانية الأسرة والقضاء على الفائض فحسب بل تطرق إلى قطع الرحم في المناسبات والأعياد ، فمهما كانت العزومات قليلة إلا أن تكلفتها عالية جداً.. في السطور التالية تقدم لكِ سها إبرهيم، مدير شركة "ست البيت" لتوريد الأكلات الجاهزة، نصائح مهمة لإقامة عزومة بأقل التكاليف.

في البداية تنصحكِ سها بضرورة تدبير وصناعة كافة مكونات العزومة منزلياً بداية من المشروبات مروراً بالأطباق الرئيسية والسلطات ونهاية بالحلويات .
 

مشوربات بيتي:  ابتعدي عن العصائر الجاهزة والمياه الغازية لأنها غير صحية من ناحية ومكلفة من ناحية أخرى ، وأكثري من عصير الليمون ويمكنك إضافة القليل من الحليب أثناء ضربه في الخلاط، فالحليب يقلل من نسبة الحموضة ولا يمنع تغيير طعمه، واصنعي أيضاً الخروب والتمر هندي في المنزل، وقدمي عصير البرتقال بالجزر مثلجاً، 

انتقي الأصغر: قاعدة مهمة عليكِ تطبيقها في عزوماتك وهي انتقاء الأصغر دائماً

لأنه يعطيكِ عدداً أكبر فلا تحتاجي إلى مضاعفة كمية الطعام، فمثلاً عند اختيار الباذنجان للحشو انتقي الأصغر منعاً لإهداره ولأنه سيعطيكِ عدداً أكبر، كذلك الحال عن اختيار جميع الخضروات للمحشي مثل الكوسة والفلفل، ولا تنسي تقطيع الحلويات إلى قطع صغيرة تكفي للأكل على مرة واحدة .

سلطات اقتصادية: لستِ في حاجة إلى تقديم سلطات تحتوي مكوناتها على دجاج ولحوم، بل يمكنك استبدالها بسلطات غير مكلفة مثل سلطة الفاصوليا البيضاء، ويمكنك صنع صوص من المستردة والزيت والليمون والملح، وإضافته إلى السلطات المختلفة خاصة الخضراء وذلك لمنحها مذاقا رائعا بفكر اقتصادي.
جربي إضافة صوص المستردة أيضاً على سلطة الفاصوليا البيضاء وسلطة البطاطس والجزر، ولا تنسي السلطات المضاف إليها مايونيز مثل سلطة "الكول سلو" وغيرها، شرط أن

تكوني ماهرة في صنع المايونيز منزلياً لأنك إذا اشتريته سيكون مكلفا عليكِ .

الأطباق الرئيسية: تقديم اللحوم في صورتها الطبيعية يزيد من تكلفتك، لذا جربي أن تقدميها في صور مختلفة وجديدة مثل الكفتة، واعلمي أنك إذا أضفتي إليها برغل أو بطاطس ستضاعف من كمية اللحم وستزيد من الطعم حلاوة، أيضا يمكنك الاعتماد على الشاورما أو البفتيك رائع الطعم وقطعيه قطعا صغيرة لأن ذلك يعطيكِ عدداً كبيراً .

الأطباق الجانبية: تجنبي تقديم الأرز البستمي قدر الإمكان فهو أغلى من الأرز المصري، وعند تقديمه حاولي أن يكون بالخضروات لتزيدي من قيمته الغذائية وكميته، أما المكرونة البشاميل فبدلاً من أن تضعي في الصينية نصف كيلو لحم من الممكن أن تكتفي بربع كيلو مضاف إليه بسلة بالجزر وهنا ستجدين الطعم أجمل وصحي أكثر، ويمكنك الاستفادة من ربع كيلو اللحم الذي وفرتيه في تقديم صنف جديد كالجلاش باللحم المفروم والزيتون .

 الحلويات: اصنعي الحلوى في المنزل لأن شراءها سيكلفك كثيراً ..وقدمي أصنافاً بسيطة ومحبوبة مثل الكنافة سادة أو محشوة، والبسبوسة، لقمة القاضي، والمهلبية أو الأرز بلبن .

موضوعات ذات صلة:

ميزانية العيد.. توفير أكيد

أفكار رمضانية.. لضبط الميزانية