عاجل
رئيس حزب الوفد
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس الإدارة
د.أيمن محسب
رئيس التحرير
د. وجدى زين الدين
رئيس حزب الوفد
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس الإدارة
د.أيمن محسب
رئيس التحرير
د. وجدى زين الدين

في السويد ..جمع القمامة لحرق الدهون

جمع القمامة.. أحدث
جمع القمامة.. أحدث الصيحات الرياضية

لاقت "رياضة جديدة" رواجًا كبيرا في أنحاء العالم، نظرا لفعاليتها في حرق الدهون وفائدتها للبيئة، وهي الـ "بلوجينج" (Plogging)، التي تجمع بين الركض وجمع القمامة.

وجاء اسم بلوكينج من مصطلحي "الركض" (jogging) و"التقاط" باللغة السويدية (plocka upp)، وفق ما ذكر موقع "واشنطن بوست".

وانتشرت هذه "الرياضة" بشكل كبير في السويد قبل أن تجد رواجا في مختلف أنحاء العالم، خاصة بعد أن صنفتها العديد من التطبيقات المختصة

بالرياضة وحساب نسب حرق السعرات الحرارية، كـ "رياضة فعلية".

وأوضح تطبيق "Lifesum" أن البلوجينج تحرق 288 سعرة حرارية في 30 دقيقة، فيما يحرق الركض العادي 235 سعرا حراريا، خاصة وأنه يتعين على الشخص اتخاذ وضعية القرفصاء أحيانا والتغيير من وضع الجسم لالتقاط القمامة.