طبيب: الماء الدافئ يبعد شبح الشيخوخة

طب بديل

الثلاثاء, 21 ديسمبر 2010 16:38

أكدت استشارية في الأغذية العلاجية وصحة الأسرة أن شرب الماء الدافئ يعتبر ركيزة أساسية فى قاعدة الهرم الغذائي المثالى لابعاد شبح ظهور الشيخوخة مبكراً. وقالت الدكتورة ايمان كامل حسين فى لقاء ببرنامج صباح الخير يا مصر الثلاثاء بالتليفزيون المصري إن شرب ثمانى

أكواب من الماء الدافئ يساعد على المحافظة على نضارة البشرة وزيادة حيويتها، فيما اعتبرت أن شرب الينسون والشاى الاخضر والاكثار من اكل الطماطم والخضروات الطازجة يحقق نفس الهدف .

وأكدت أن الماء يلعب دورا

كبيرا فى صحة الاعضاء الداخلية فى الجسم، حيث يغسلها من السموم ويساعد على استمرار كفاءتها، ومنها الكليتين وخلايا الجسم المختلفة .

وأشارت إلى أن زيادة تناول الخضروات والفاكهة الغنية بفيتامين أ وج تساعد على قوة الجهاز العصبى والذى يتعرض مع كبر السن إلى ضعف فى أدائه يؤدى إلى تقلب المزاج العصبى، وتارجحه بين الهدوء والعصبية .