رئيس الحزب

ورئيس مجلس الإدارة

بهاء الدين أبو شقة

رئيس التحرير

وجدي زين الدين

مشروبات طبيعية تساعد على خفض حرارة جسمك

صحتك

الأربعاء, 22 مايو 2019 15:36
مشروبات طبيعية تساعد على خفض حرارة جسمكحرارة الجسم
كتبت - زينب النجار:

تبحث النساء على تحضير العديد من المشروبات التي تساعد على خفض حرارة الجسم خاصة في هذا الطقس الحار ولتعويض نسبة الماء التى فقدت من أفراد أسرتها أثناء الصيام.

نعرض لكِ بعض المشروبات الطبيعية التى تساعد على خفض حرارة الجسم .

- العرقسوس، وهو مشروب عشبي ينظم مستوى السكر بالدم ويخفض ضغط الدم، كما يرطب الجسم مما يجعله قادرًا

على خفض حرارة الجسم، لذا على المريض تناوله أثناء السخونة ويفضل تناول كوب واحد فقط تجنبًا لخفض ضغط الدم.

- البرتقال، وهو يحتوي على نسبة عالية من الماء وفيتامين سي والألياف مما يعمل على خفض حرارة الجسم، ويمكن تناوله على طبيعته أو تناوله عصير عند الإصابة

بالحمى.

- الليمون، وهو مشروب قوي يهاجم الفيروسات والميكروبات بالجسم، كما يقاوم الحرارة المرتفعة ويقوي المناعة، لذا يفضل تناول كوب عصير ليمون بارد عند ارتفاع حرارة الجسم.

- التمر هندي، وهو من الأعشاب التي لها قدرة على ترطيب الجسم وخفض حرارته، لذا يفضل تناوله كثيرًا أثناء ارتفاع حرارة الجسم.

- البنجر، من الخضراوات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء ولها القدرة على ترطيب الجسم، لذا يفضل تناوله على صورته أثناء السخونة أو تناوله عصيرًا.

 

اعلان الوفد