رئيس الحزب

ورئيس مجلس الإدارة

بهاء الدين أبو شقة

رئيس التحرير

وجدي زين الدين

الرياضة وفيتامين "د" يقيان كبار السن من السقوط

صحة

الخميس, 31 مايو 2012 08:26
الرياضة وفيتامين د يقيان كبار السن من السقوط صورة أرشيفية
نيويورك - أ ش أ:

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن الانتظام فى ممارسة الرياضة مع الحرص على تناول جرعات من فيتامين"د" يساعدان بصورة كبيرة فى حماية كبار السن من السقوط وتقليل فرص حدوث هذه الحوادث.

وشددت الابحاث على أن حوادث السقوط تعد

من أبرز وأكثر المشكلات شيوعا بين كبارالسن إلا أن دراسة الاسباب وراء ذلك تعمل على الحيلولة دون حدوثها وحمايتهم من الكثير من المخاطر.
كانت الابحاث قد أجريت على مجموعة من
كبار السن تم تقسيمهم إلى مجموعتين تناول أفراد الأولى جرعات من فيتامين"د" مع الانتظام فى ممارسة الرياضة مقابل تناول أفراد المجموعة الأخرى عقار زائف.
وأشارت المتابعة إلى تراجع حدوث حوادث السقوط بنسبة 13% بين كبارالسن المنتمين للمجموعة الاولى الذى انتظموا فى ممارسة الرياضة وتناول الفيتامين بالمقارنة بكبار السن من المجموعة الثانية.