رئيس الحزب

ورئيس مجلس الإدارة

بهاء الدين أبو شقة

رئيس التحرير

وجدي زين الدين

فيتامين"ب"يعزز من كفاءة الذاكرة

صحة

الثلاثاء, 10 يناير 2012 07:51
نيويورك - أ ش أ

 أظهرت الابحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن الجرعات التكميلية من فيتامين"ب"تعمل على تعزيز كفاءةالذاكرة الاشخاص الذين يعانون من تراجع كفاءة الذاكرة.

وأشارت الابحاث إلى أن تناول الجرعات التكميلية من فيتامين"ب -12"وحمض الفوليك بصورة منتظمة

يسهم بصورة كبيرة فى الحفاظ على كفاءة الذاكرة.

وأوصى الباحثون بضرورة تناول جرعات يومية تكميلية من فيتامين"ب-12"وحمض الفوليك بجرعة تصل إلى 400 ملليجرام يوميا للحفاظ على كفاءة وظائف الذاكرة.