إنفوجراف.. 3 مشروبات للوقاية من كورونا

حرصًا من وزارة الصحة والسكان على الاهتمام بصحة المواطنين،وفى ظل إنتشار فيروس كورونا ونزلات البرد ، نشرت الوزارة عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الإجتماعى فيسبوك إنفوجرافًا يوضح 3 مشروبات تساهم فى الوقاية من كوفيد-19

اقرا أيضًا..بعد الإعلان عنها..أماكن الحصول على لقاح كورونا دون تسجيل مسبق

كوب من عصير البرتقال الطبيعى يغنيك عن كبسولة فيتامين "ج"

اللبن مصدر للبروتين وأيضًا الزنك "تناول كوبًا فى الصباح وأخر فى المساء ليعزز مناعتك"

الجفاف يؤثر على الصحة وأداء أجهزة الجسم بشكل عام ، لذلك احرص على شرب 8-10 أكواب من المياة يوميًا .

كما اوضحت الوزارة فى بيانات سابقة،أن هناك مجموعة من الموالح تقوي المناعة مثل البرتقال واليوسفي والليمون بالإضافة إلى الفراولة والجوافة والفلفل الحلو الملون والبروكلي والسبانخ

كما أن عصير البرتقال بالجزر هو مصدر لأهم الفيتامينات،و أن الجزر غني بفيتامين "أ" المعزز للجهاز المناعي، بينما البرتقال هو أغنى فاكهة بفيتامين "ج" والذي يحمي من الأمراض المعدية .

اقرا أيضًا.. طبيب مغربي: 3 جرعات من لقاح كورونا لمواجهة أوميكرون ودلتا

الخضار الطازج هو المصدر الغني بالفيتامينات والمعزز للمناعة ونصحت الوزارة من أجل الحصول على كامل الفائدة من طبق السلطة يجب أن يكون متنوعا ويحتوي على خضراوات كما أن تناول ملعقة من العسل الأبيض

على كوب من الماء صباحا يرفع  من مناعة الجسم وينقي مسار الهواء في الجهاز التنفسي

جدير بالذكر أن وزارة الصحة والسكان قد أعلنت عن خروج 905 متعافين من فيروس كورونا من المستشفيات، وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفائهم وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، ليرتفع إجمالي المتعافين من الفيروس إلى 305652 حتى أمس الجمعة.

وتواصل وزارة الصحة والسكان رفع استعداداتها بجميع محافظات الجمهورية، ومتابعة الموقف أولاً بأول بشأن فيروس "كورونا المستجد"، واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية اللازمة ضد أي فيروسات أو أمراض معدية، كما قامت الوزارة بتخصيص عدد من وسائل التواصل لتلقي استفسارات المواطنين بشأن فيروس كورونا المستجد والأمراض المعدية، منها الخط الساخن "105"، و"15335" ورقم الواتساب "01553105105"، بالإضافة إلى تطبيق "صحة مصر" المتاح على الهواتف الذكية.

لمزيد من الأخبار أضغط هنا