«هناكل في رمضان.. ونخس بأمان» ندوة طبية بنادي جزيرة الورد الرياضي

أقام نادي جزيرة الورد الرياضي، ندوة طبية تحت عنوان "هناكل في رمضان.. ونخس بأمان" تحت رعاية طارق عبد الهادي رئيس مجلس إدارة النادي وأعضاء المجلس.

 

تحدث الدكتور محمد حلمي، عن كيفية عمل ريجيم صحي، فضلا عن علاقة الريجيم بالاكتئاب وهرمون السعادة, كما تناول الحديث عن الفيتامينات وأنواعها، ونوعية الأكلات الصحية للسحور والفطار.

 

وتفاعل الحضور بالكثير من التساؤلات حول أهمية الرياضة وعلاقتها بالسمنة، وكيفية تثبيت الوزن، وأهمية تناول المياه بكثرة، وماهي المعادلة الصعبة "الأكل

بكثرة مع عدم زيادة الوزن".

 

على هامش اللقاء، تفاعل الكثير مع جهاز الوزن الذي كان يعمل على معرفة  قياس معدل نسبة الحرق بالجسم وكتلة العضلات والطول ومعدل المياه ونسبة المياه بالجسم.

 

وفي نهاية الندوة قدم دكتور محمد لرئيس مجلس الإدارة درع المركز  تكريم لمجهوداته الفعالة في إنجاح هذه الندوة.