رئيس الحزب

ورئيس مجلس الإدارة

بهاء الدين أبو شقة

رئيس التحرير

وجدي زين الدين

الإفراط في تناول السكريات وراء تجاعيد البشرة

الصفحه الاخيرة

الجمعة, 24 أكتوبر 2014 13:48
الإفراط في تناول السكريات وراء تجاعيد البشرة
كتبت- رشا فتحي:

أشارت نتائج دراسة بريطانية حديثة إلى أن الإفراط في تناول السكر يتسبب في حدوث التهابات بالدم، مما يؤثر بشكل واضح على الكولاجين الذي يعد أحد العناصر المسئولة عن نضارة البشرة وحمايتها من التجاعيد.

واوضحت الدراسة ان كل عبوة من مشروب الطاقة تحتوي على ما لا يقل على 10

ملاعق سكر، تدخل إلى مجرى الدم بسرعة، مسببة ارتفاعاً كبيراً في نسبة السكر بالدم، وتعد المشروبات السكرية أو المحلاة حافزاً لتناول المزيد من السكريات، والتي تسبب ظهور علامات الشيخوخة مبكراً، نتيجة زيادة نسبة السكر في الدم تؤدي إلى تآكل
الكولاجين، إلى جانب زيادة احتمالات الإصابة بحب الشباب.

واضافت أن الإفراط في تناول النشويات، خاصة الخبز الأبيض والمكرونة والأرز الأبيض، تتسبب في حدوث زيادة سريعة في نسبة السكر في الدم، وينتج عن ذلك إنزيمات تفتت الكولاجين والإيلاستين، فيترهل الجلد وتحدث التجاعيد.

وشددت الدراسة على أن تجنب تناول الكثير من السكريات لا يساعد فقط على التمتع بصحة جيدة، بل ولتتمتع ببشرة صافية خالية من التجاعيد.

 

أهم الاخبار