صور.."البيض والنوم" سر بلوغ معمرة إيطالية 114 سنة

الصفحه الاخيرة

الاثنين, 02 ديسمبر 2013 12:48
صور..البيض والنوم سر بلوغ معمرة إيطالية 114 سنةإيما مورانو المعمرة الإيطالية
كتبت - ناهد إمام:

احتفلت المعمرة الإيطالية "إيما مورانو" بعيد ميلادها الـ114، والتى تعد أكبر المعمرين بأوروبا، وخامس أكبر شخص بالعالم على قيد الحياة، وقد أرسل الرئيس الإيطالى جيورجيو نابوليتانو خطابًا لها، والذى نقل لها تحياته القلبية نيابة عن جميع الإيطاليين، وذلك قبل أن تحتفل بعيد ميلادها فى منزلها مع الأسرة والأصدقاء.

وأرجعت "إيما" سر العمر الطويل إلى نظامها الخاص الذى

تتبعه، وتعتمد فيه على تناول البيض والخلود إلى النوم مبكرًا.
تقول المعمرة الإيطالية التى ولدت فى عام 1899، وتعيش فى مدينة فيربانيا بمنطقة بيدمونت بشمال إيطاليا، بحسب صحيفة "لا ستامبا" إنها اعتادت الخلود إلى الفراش قبل السابعة مساء، والاستيقاظ قبل السادسة صباحًا يوميًا فى معظم سنوات عمرها،
بالإضافة إلى نظام غذائى معين ففي الإفطار تتناول البسكويت مع الحليب، أو الماء، ثم خلال اليوم تتناول بيضتين، واحدة نيئة والأخرى مطبوخة، بحسب نصائح طبيبها الخاص،  أما فى الغداء فتتناول المكرونة واللحم المفروم، وفى العشاء تكتفي بشرب كوب من الحليب".
ولاتزال تتمتع المعمرة الإيطالية بصحة جيدة بحسب لا ستامبا، وتقضي  معظم يومها فى الأعمال المنزلية والطبخ، منذ تقاعدها فى سن الـ75.
يذكر أن مورانوا ولدت لأسرة من المعمرين،  حيث عاشت أختها حتى سن 102 عام.


 

أهم الاخبار