الكركم .. للتخلص من الدهون والوزن الزائد

أسرة

الاثنين, 16 مارس 2015 09:23
الكركم .. للتخلص من الدهون والوزن الزائد دكتور احمد صبري
القاهرة – بوابة الوفد – رشا فتحي:

أكد الدكتور أحمد صبري، استشاري السمنة والنحافة والتغذية العلاجية، وعضو الجمعية الأمريكية لأمراض السمنة، إن العديد من الدراسات أثبتت فاعلية الكركم، وقدرته على خسارة الوزن الزائد، والتخلص من الدهون المتراكمة بالجسم.

وأوضح استشاري السمنة والنحافة والتغذية العلاجية، إن الكركم يحتوي على الكثير من التركيبات الطبيعية التي تعمل على منع نمو الأنسجة الدهنية بالجسم، كما إنه يساعد على فقدان الشهية والرغبة في تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون المشبعة والسكريات، مما

يساعد على تخفيض الوزن.
وأضاف دكتور أحمد صبري، إن العديد من الدراسات أثبتت أن الكركم يساعد في تقليل الكوليسترول الضار، كما أشارت الدراسات إلى فاعليته في تخفيض مستوى بيروكسيد الدهون.
وتابع استشاري السمنة والنحافة والتغذية العلاجية، أن الكركم يحسن من صحة الأوعية الدموية، كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية، مما يعني رفع معدل الحرق داخل الجسم بشكل أكبر، وخسارة المزيد من الوزن والتخلص من الدهون، إضافة إلى إنه يساعد على عملية الهضم بشكل جيد.

أهم الاخبار