10 نصائح ضرورية قبل مـعاقبة طفلك

قالت مستشارة العلاقات الزوجية والاسرية، الدكتورة دعاء صفوت، أنه يجب أن يكون العقاب لأبنائنا على قدر الخطأ لا على قدر الغضب، فتربية الاطفال تحتاج إلى مزيد من ضبط النفس.

وأضافت صفوت، أن الغضب القوى ورد الفعل الفورى تجاه تصرفات الطفل الخاطئة لايفيد، وفى كثير من الاحيان لا يُتيح الفرصة للطفل ليفهم لما كل هذا الصراخ أو الضرب.

وأشارت مستشارة العلاقات الزوجية والاسرية، إلى أن الكثير من الامهات يشعرن بالندم تجاه تصرفاتهن مع ابنائهن، فكل أم تعلم يقينا بداخلها ان تصرفها مبالغ فيه حتى لو بررت لنفسها ذلك بكثرة الضغوط والتوتر، ولكن الاطفال لاذنب لهم.

وقدمت مستشارة العلاقات الزوجية والاسرية، بعض النصائح التى يمكن لكل أم إتباعها قبل معاقبة أطفالها.
1-  قبل ان تتخذي أى رد فعل توقفي لدقيقة واحدة دون صراخ او كلام وتنفسي، وقكرة قليلاً كيق تتصرفين بحكمة.
2-  يمكنك ان تذهبي للوضوء، فهو يطفئ نارالغضبـ أو الذهاب إلى غرفتك
3-  لا تصرخي في ابنك وتقولي له اغرب عن وجهي فهو لن يفهم سبب طلبك‘ لذا يجب عليكِ أن تخرجى أنت.
4-  حدثي نفسك وقولي لها

انا غاضبة ولكن اتحكم بالأمر لا داعي للمبالغة، فهى تحطم ابني.
5-  حاولي ان تضعي نفسك مكان الطفل هو لا يقصد ايذاءك، هو فقط لديه احتياج غير مشبع يعبر عنه، ويحاول جذب انتباهك ولكنه لايجيد التعبير.
6-  حاولي ان تدربي نفسك جيداً، فالامر شبيه بخطة الاخلاء في حالة الطوارئ، التى نتدرب عليها في المؤسسات بشكل دوري حتى ندرب انفسنا على اتخاذ ردود فعل تنقذ حياتنا وقت الطوارئ.
7-  تنفسي جيداً واعلمي الاطفال لاذنب لهم في الضغوط والتوتر الذي تعيشينه.
8-  تنفسي جيداً لتخرجي التوتر مع كل زفير، واكثري الاستغفار لانه يطرد الغضب.
9-  ابتسمي فأنت تحتاجين للسيطرة على مارد الغضب.
10-                   عودي بهدوء اكثر، وتحدثي إلى إبنك واشرحي له الخطأ وما تتوقعينه منه بوضوح.