رئيس الحزب

ورئيس مجلس الإدارة

بهاء الدين أبو شقة

رئيس التحرير

وجدي زين الدين

الفلفل الحار .. للوقاية من نزلات البرد

أسرة

الخميس, 29 يناير 2015 11:56
الفلفل الحار .. للوقاية من نزلات البرد
القاهرة- بوابة الوفد – رشا فتحي:

تعد الإصابة بنزلات البرد من أكثر المشكلات الصحية المتكررة في الشتاء، وخصوصاً لأصحاب المناعة الضعيفة، مما يستدعي تناول بعض الأطعمة التي تعمل على مقاومة نزلات البرد، ورفع كفاءة الجهاز المناعي، لسرعة الشفاء منها.

وكشفت نتائج دراسة طبية أمريكية حديثة، عن الفوائد المتعددة التي

يحتوي عليها الفلفل الحار، ومدي فاعليته في علاج نزلات البرد.
وأشارت الدراسة إلى قدرته فى علاج حالات التهابات واحتقان الحلق والحنجرة، وأرجعت السبب فى ذلك إلى النسبة العالية من فيتامين سى التى يحتوي عليها
الفلفل، والتي ربما تفوق غيره من الأطعمة الأخرى.
وأوضحت الدراسة أنه يمكن إضافة الفلفل الحار إلى الأطعمة المختلفة، للعمل على رفع كفاءة الجهاز المناعي، وبالتالي يقلل فرص الإصابة من نزلات البرد المتكررة، كما إنه يعمل على الشفاء منها بشكل أسرع.
وحذرت الدراسة بضرورة استخدام الفلفل بكميات متوازنة دون إفراط، كما يحذر تناوله لمرضى التهابات المعدة، وارتجاع المرئ.

أهم الاخبار