نصائح لتجنب النشاط الزائد عند الأطفال
كشفت شيماء محمود إسماعيل مدربة تنمية بشرية وخبيرة العلاقات الأسرية، عن ضرورة تجنب الأسرة المصرية للنشاط الزائد عند الأطفال وكيفية مواجهته من جانب الأم وخاصة في سن الثالثة وحتى الخامسة.
وأكدت شيماء إسماعيل خلال ندوة علمية نظمتها مدرسة القصر العيني بالقاهرة، ان الغالبية العظمى من الأطفال تتمتع بالطاقة والنشاط والحركة التي تبعثها الاندفاع لتحقيق السعادة والإقبال نحو الحياة، وهذا أمر عادى جدا ويسمى النشاط الطبيعى ولكن عكس ذلك يكون غير طبيعي ومصدر قلق لبعض الأمهات.
وشددت على ضرورة الإشارة إلى الأمهات ولفت نظرهم أن هناك فرق بين النشاط العادي مثل اللعب ممارسة الرياضة والجرى وإما النشاط الزائد يجعل الطفل عدوانى كثير الاصابات والحوادث ليس لديه قدرة على الراحة والاسترخاء تحصيله الدراسى منخفض يعنى دائما من عدم الاستقرار فيبدأ النشاط الزائد أو المفرط خلال الفترة من سن الثالثة الى الخامسة تقريبا.
وأضافت أنه يجب على الام ملاحظة الطفل من خلال تصرفاته حيث يكون الطفل كثير الحركة والقلق والتململ ويكون اندفاعيا في تصرفاته وقليل التركيز وشارد الذهن وغير قادر على توطيد صداقات مع الآخرين ولا يستطع الجلوس فى مكان واحد حتى ولو لوقت قصير وكذلك يكون سريع الغضب.
وأوضحت أنه إذا بحثت إلام عن أسباب ذلك المشكلة التي يمكن اختصارها بأسباب عامة قد تكون طبية كالأنيميا المزمنة والأنيميا الوراثية او ضعف الغدة الدرقية أو نقص السكر فى الدم او ضعف السمع او البصر او إصابات في المخ قد تعرض لها
وقالت إنه يجب على الأم أن تحاول شغل فراغ الطفل وامتصاص حب الاستطلاع لديه بطريقة تربوية باختيار أنواع من الألعاب التى تتميز بالفك والتركيب وكذلك العاب الكمبيوتر مثل المتاهة او سباق السيارات وأيضا من الممكن تدريب الطفل على التركيز والجلوس الهادئ من خلال تقديم بعض الألعاب الشقة له حتى يرتبط بالجلوس أكثر ولكن لا تقدمي له اشياء تحتاج إلى الكتابة الكثيرة او لمجهود ذهني كبير حتى لا يمل واحذري الا يكون رد فعلك عنيف على الأعمال السيئة حتى لا يكرر العمل مرارا ليشبع رغبته فى لفت نظرك وكذلك يجب على الام تقديم الغذاء الصحى للطفل والذى يعمل على تنشيط الذاكرة مثل الزبيب والكاجو والمكسرات بجميع انواعها والأسماك وبعض التوابل مثل الكركم وكل ما يحتوى على الاميجا 3.