عاجل
رئيس حزب الوفد
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس الإدارة
د.أيمن محسب
رئيس التحرير
د. وجدى زين الدين
رئيس حزب الوفد
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس الإدارة
د.أيمن محسب
رئيس التحرير
د. وجدى زين الدين

منها علاج الحساسية.. 6 فوائد للبصل الأحمر لا تعرفها من قبل

فوائد البصل الأحمر
فوائد البصل الأحمر

على الرغم من شهرة البصل الأحمر برائحته النفاذّة القوية التي تسبّب التهيّج العينَين، إلا أنه من الخضروات الغنيّة ذات القيمة الغذائية العالية بسبب العناصر التي يحتويها، مثل الكروم والأملاحٍ المعدنيّة والبوتاسيوم وفيتامين أ.

 

اقرأ أيضاً..

فوائده متعددة.. أفضل 3 أنواع من البصل

فوائد البصل الأحمر

 

فوائد البصل الأحمر

يتميز البصل الأحمر بفوائده الصحيّةٌ العديدة والتي من الممكن الحصول عليها بأكل البصل نيئاً أو مطبوخاً فهو يحافظ على كامل قيمته الغذائية بعد الطهي، وفيما يلي نستعرض أبرزها وفقاً لما ذكره موقع هيلث لاين.

 

1- يحمي من هشاشة العظام.

 

2- علاج فعّال لالتهابات المفاصل والربو.

 

3- يُخفّض ضغط الدم المرتفع؛ نظراً لاحتوائه على فيتامين ب الذي يعدّ من المواد الكبريتيّة لذا

فهو يسهم في الوقاية من أمراض القلب المختلفة.

 

4- يساعد في الحفاظ على مستوى السكّر في الدم  فهو مفيدٌ لمرضى السكريّ، ويزيد من مستوى استجابة خلايا الجسم للأنسولين.

 

5- يُخفف من الحساسيّة؛ بسبب احتوائه على مادة كيرسيتين والتي تعدّ مادةً مضادّةً للحساسية والتهاب الأنف.

 

6- يقوّي جهاز المناعة نظراً لاحتوائه على عنصرَي السابونين والحمض الفولي يحتوي على مادّةٍ تسمّى آلين والتي تعدّ مادةً مضادّةً للأكسدة، وبالتلي يحمي من السرطان.