لمحبي السلطات حضري سلطة خيار بالنعناع والزبادي
تحتوى كوب الزبادي على فوائدة تفيد صحة الجسم، يمكن تناولها بشكل صريح بأنواع مختلفة العسل أو قطع الفاكهة أو السكر.
اقرأ أيضًا.. طريقة عمل الزبادي البيتي بالفواكه وأسرار نجاحه زي الجاهز
تعد الزبادي مفيدة لصحة الكبار والصغار أبرزها مفيد للهضم، تعزيز المناعة، يقلل من ارتفاع ضغط الدم، بشرة جميلة وصحية، يمنع الالتهابات المهبلية.
كما يمكن ادخال الزبادي على العديد من الوصفات الطبخ، ويسهل تحضير أنواع مختلفة من السلطات المفيدة التى تضيف نوعًا
اليوم نقدم لكِ طريقة عمل سلطة خيار بالنعناع والزبادي على خطى الشيف الشربيني.
المقادير
خيار
زبادي
كريمة لباني
فلفل ألوان
نعناع
ثوم
ملح – فلفل
طريقة تحضير سلطة خيار بالنعناع والزبادي
* اخلطي الزبادي مع الثوم المفروم والنعناع الطازج المفروم والفلفل الألوان المقطع والكريمة اللباني والملح والفلفل ابشري الخيار وأضيفيه على الخليط وقدميها.