4 طرق غير طبية لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا
في حالة نزلات البرد والانفلونزا، يمكن تحسين حالة الشخص بطرق غير طبية، بما في ذلك شرب الماء والنوم والغرغرة وغيرها.
اقرأ أيضًا: أطباء يكشفون حقيقة أكثر الأساطير شيوعًا حول البرد والإنفلونزا
يشرب الماء: يحتاج الجسم المصاب بالعدوى إلى الماء، إذ يفقد الرطوبة بشكل أكبر بسبب الحمى والحرارة. بالإضافة إلى ذلك، يؤدي استهلاك السائل النقي إلى تكثيف عملية التخلص من السموم والمكونات المتبقية التي تدخل الدم نتيجة محاربة الخلايا المناعية ضد الفيروس.
النوم بشكل جيد: أوضح الأطباء، الذين أخبروا بوابة Reedus عن طرق غير دوائية لتحسين حالة شخص مريض بالأنفلونزا ونزلات البرد، أثناء المرض تحتاج إلى تشغيل وضع الإغلاق والنوم أكثر من المعتاد: حتى 10
أخذ حمام: يمكن أن يساعد الحمام الدافئ، وليس الساخن، في علاج آلام العضلات التي تحدث غالبًا عند الأشخاص المصابين بالأنفلونزا قد يكون من المفيد نقعها لمدة 15 دقيقة تقريبًا. ومع ذلك، لا ينصح بهذه الطريقة لدرجات الحرارة العالية جدًا.
الجو الداخلي: من المهم عدم السماح للهواء الجاف في الغرفة التي يوجد بها المريض: لهذا، يمكنك ترتيب الحاويات بالماء. من الضروري أيضًا تهوية الغرفة بشكل دوري.