سهل تحضيره.. مشروب شهير يخفض ضغط الدم بعد ساعتين
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الخطيرة التي تزيد تدريجياً من الضغط على القلب، مما يمنعه من أداء وظائفه بفعالية حيث من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية، ولحسن الحظ، يمكن لبعض الفواكه أن تخفض ضغط الدم بشكل ملحوظ.
(اقرأ أيضًا) دراسة:زيادة عدد ساعات العمل ترفع من معدل ضغط الدم
.jpg)
على وجه الخصوص، هناك مشروب واحد يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب لأنه يحسن ضغط الدم ووظيفة الأوعية الدموية.
واكتسب العنب البري الكثير من الاهتمام في الأوساط الطبية لفوائده الصحية الفريدة، كما أظهرت دراسة نشرت في مجلة
وخلص العلماء إلى أن تناول 200 جرام فقط من العنب البري يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية ، حيث تحققوا من تأثير هذا التوت من خلال تقديم مشروب عنبية إلى 40 رجلاً يشربونه كل يوم لمدة شهر.