دراسة: الكوتشينة تساعد على تقليل الإصابة بالخرف والزهايمر
أظهر بحث جديد أن القراءة وكتابة الرسائل وألعاب الورق "الكوتشينة" والألغاز يمكن أن تؤخر ظهور مرض الزهايمر لمدة تصل إلى خمس سنوات، تم نشر البحث في مجلة Neurology.
شارك في الدراسة ما يقرب من ألفي شخص (متوسط العمر 80 عامًا). تمت مراقبتهم لمدة سبع سنوات، وخضع المشاركون لاستطلاعات الرأي سنويًا، والتي تضمنت سلسلة من الاختبارات المعرفية.
تحدثوا أيضًا عن عدد المرات التي قرأوا فيها أو لعبوا ألعاب الطاولة والألغاز، تم أيضًا تضمين معلومات حول النشاط المعرفي في مرحلة الطفولة والبلوغ ومتوسط العمر.
خلال فترة المتابعة، تم تشخيص إصابة 457 شخصًا بمرض الزهايمر، الأشخاص الذين لديهم أعلى مستويات من النشاط المعرفي أصيبوا
قال مؤلف الدراسة الطبيب روبرت س. ويلسون من المركز الطبي في جامعة راش في شيكاغو: "الخبر السار هو أنه لم يفت الأوان أبدًا لبدء تدريب قدراتك المعرفية". تظهر نتائجنا أنه من المفيد البدء حتى في سن الثمانين لتأخير ظهور مرض ألزهايمر".