رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الادارة

د.عبد السند يمامة

رئيس مجلس الإدارة

رئيس التحرير

سامي صبري

خبير تغذية يحذر من مخاطر الصيام المتقطع

أسرة

الثلاثاء, 06 يوليو 2021 22:07
خبير تغذية يحذر من مخاطر الصيام المتقطعمخاطر الصيام المتقطع
وكالات :

كشف خبير التغذية الروسي البروفيسور أليكسي كوفالكوف، عن مخاطر الصيام المتقطع.

 

اقرأ أيضاً..

فيديو.. خبيرة تغذية تكشف تفاصيل الصيام المتقطع وطريقة تطبيقه

 

وقال كوفالكوف في تصريحات لصحيفة "مساء موسكو": "يمكن أن يشكل الصيام المتقطع تهديدًا على حياة بعض الناس.

 

وأوضح: "قبل اتباع أي حمية غذائية، يجب خضوغ الشخص للفحص العام، بسبب احتمال تعرض الشخص لغيبوبة بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم".

 

وأضاف الخبير: "أي حمية غذائية، بما في ذلك الصيام

المتقطع، ينتهي عاجلاً أم آجلاً، وهناك خطر العودة للوزن الأولي بعد التوقف عن الصيام".

 

يذكر أن حمية الصيام المتقطع هي حمية تعتمد بشكل رئيس على الامتناع عن تناول الطعام لساعات معينة خلال اليوم الواحد أو لأيام معينة في الأسبوع، ولها عدة أشكال وأساليب.

أهم الاخبار