3 فوائد صحية لمزيج القهوة مع الليمون ستذهلك

تعتبر القهوة من المشروبات المقربة لقلب الكثير من الأشخاص رجال وسيدات، لمذاقها المميز، حيث أنها تعمل أيضا على تنبيه العقل وزيادة التركيز في العمل والدراسة على مدار اليوم.

 

اقرأ أيضًاً..

منها خلطة العسل والليمون.. 4 وصفات سحرية لمعالجة مشاكل البشرة

 

أوضح موقع "بازار" أن القهوة مع الليمون تصبح أكثر فائدة بمرتين، ولكن من المهم أن نتذكر أن هذا المشروب يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة فقط عند تناوله باعتدال.

 

كما لوحظ، تلقي الجسم جزءا مزدوجا

من مضادات الأكسدة، نظرا لأن مركبات الفلافونويد الموجودة في القهوة مع فيتامين "سي" تكون أكثر نشاطًا مرتين في التأثير على الجذور الحرة. فيتامين "سي" والكافيين لهما تأثير إيجابي على جهاز المناعة.

 

 

وأكد الموقع أن المواد الفعالة في القهوة والليمون، قادرة على تنشيط الشخص وزيادة مستوى أدائه وزيادة التركيز.