في 4 خطوات.. حضري كوكيز التفاح بالشوفان

يعد الكوكيز من أشهر الحلويات الغربية والمحببة للكثير من الأشخاص،ويتميز بتعدد طرق تحضيره وبخطواته البسيطة والسهلة، لذا وعلى طريقة خبيرة التغذية ريهام شاكر، خلال استضافتها في برنامج "هي وبس" نقدم لكي طريقة تحضير كوكيز التفاح بالشوفان .

 

اقرأ أيضًا.. للدايت.. تعرفي على طريقة تحضير براونيز الشوكولاتة

المقادير

- موز.

- شوفان.

- 3 أكواب من التفاح المهروس.

- قرفة.

- ملعقتان من السكر البني.

 

طريقة التحضير

1- يتم هرس الموز جيدا، وخلطه مع التفاح والقرفة

والسكر البني والشوفان وربع كوب لبن خالي الدسم.

2- يتم إضافة الزبيب وشكلي العجينة على هيئة كرات متوسطة الحجم.

3- وضع الكوكيز على صينية بها ورقة زبدة مدهونة بنقطة زيت.

4- تطهي الكوكيز في فرن بدرجة حرارة 190 لمدة تتراوح بين 15 إلى 18 دقيقة.