4 وصفات طبيعية فعالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة مشكلة محرجة ومزعجة وشائعة بين الكثير منا، فهنناك الكثير من الأكلات التي نحبها ونعرف جيداً فوائدها الصحية العديدة، إلا أن رائحة الفم الكريهة التي تسببها تمنعنا عن تناولها مثل البصل و الثوم و بعض الأطعمة الأخرى، لكونها تُفقد الشخص ثقته في نفسه خاصة في العمل والتفاعل مع عدد كبير من الناس.

 

اقرأ أيضًا .. نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة في نهار رمضان

 

لذلك نقدم إليك 4 وصفات طبيعية، بديلة لغسول الفم المكلف، لتساعدك على التخلص من رائحة الفم الكريهة المصاحبة لوجباتك المفضلة، وفقاً لما نصحتت به الإعلامية "رضوى الشربيني" في برنامجها "هي و بس" المذاع عبر قناة cbc

سفرة.

 

الوصفة الأولى:
نعناع
بقدونس
مياه

 

خطوات التحضير والاستخدام:
يغلي على النار ثم يصفى بعد أن يهدأ
يمضمض به الفم مرتين في اليوم

 

الوصفة الثانية:
جوز هند
ماء مغلي

 

خطوات التحضير والاستخدام:
يذوب جوز الهند في الماء المغلي.

يترك ليفتر .

يمضمض به الفم مرتين في اليوم.

 

الوصفة الثالثة:
ملح
ليمون
ماء فاتر

 

خطوات التحضير والاستخدام:
دون غلي للماء، تذوب فيه المكونات ويستخدم في المضمضة يوميًا.

 

الوصفة الأقوى:
نعناع
قرنفل
قرفة
كوب ونصف من الماء

 

خطوات التحضير والاستخدام:
اغلي المكونات معًا ثم صفيها
مضمضة 3 مرات في اليوم
وتأتي بنتائج بعد 5 أيام فقط.