5 فوائد صحية غير متوقعة لملح الهيمالايا.. تعرف عليها

ملح الهيمالايا هو نوع من الملح يتميز بلونه الوردي ويتم استخراجه بالقرب من جبال الهيمالايا ، وأثبت الكثير من الأطباء وخبراء الصحة أنه بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية يمنح الجسم الكثير من الفوائد الصحية ، وفيما يلي أبرزها وفقًا لموقع هيلث لاين.

اقرأ أيضًا.. 5 فوائد صحية مذهلة للملح الأسود

1- يطرد السموم

يساعد ملح الهيمالايا على حبس السموم في الجسم وإخراجها، وأفضل طريقة لاستخدام هذا الملح للتخلص من السموم هي شرب محلول مصنوع من الماء العادي وملحح الهيمالايا.

2- يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم

تشير الأبحاث إلى أن جرعة يومية من ملح الهيمالايا قد تساعد في ضمان التدفق السليم للسوائل في جميع أنحاء الجسم ،كما أنه يحافظ على توازن جيد بين المعادن والهرمونات ، مما يساعد على منع ارتفاع نسبة السكر في الدم.

3- يحسن الهضم

يحفز ملح الهيمالايا الغدد اللعابية

على إفراز الأميليز ، وهو إنزيم يكسر الكربوهيدرات، كما يحفز ملح الهيمالايا إفراز إنزيم في المعدة يساعد على هضم البروتين.

4- يخفف من أعراض أمراض الجهاز التنفسي

قد يكون لخصائص ملح الهيمالايا المضادة للبكتيريا والميكروبات دور مهم في هذا ، حيث يمكن أن تساعد في تنظيف رئتيك وجيوبك من الميكروبات الضارة المسببة للعدوى.

5- يحافظ على بشرتك ناعمة وصحية

قد يجدد ملح الهيمالايا بشرتك أيضًا حيث يسمح نقع جسمك في حمام ملح الهيمالايا لبشرتك بامتصاص المعادن النادرة في ملح الهيمالايا ، والتي يكون للعديد منها آثار إيجابية على الجلد.