5 فوائد صحية للقهوة العربية لم تكن تعرفها

 تعتبر القهوة العربية من أشهر وأكثر المشروبات الشعبية في الدول العربية، ويكثر تناولها في المناسبات والأعياد، كما أنها تعتبر المشروب الساخن الرسمي لدى بعض الشعوب في شهر رمضان، وبسبب مكوناتها الصحية فإنها تمنح الجسم العديد من الفوائد، وفيما يلي أبرز تلك الفوائد وفقًا لموقع هيلث لاين.

 

اقرأ أيضًا.. القهوة تقي من الإصابة بالزهايمر

 

 

1- تقي من الإصابة بالسرطان بسبب إحتوائها على مواد مضادة للأكسدة والتي تجعلها تحد من الجذور الحرة المسببة للأورام السرطانية.

 

2- تعمل على تنشيط الجهاز العصبي وتساعد على مقاومة النعاس وتحد من الشهية المفرطة بسبب إحتوائها على الكافيين، لذلك فهي مفيدة في فقدان الوزن، كما أن الكافيين يقلل من ألم العضلات أثناء

ممارسة التمارين الرياضية لأنه يقوي من انقباضها ويحفز عملية توفير الطاقة لها.

 

3- المحافظة على صحة الفم لأنها تعمل كمضاد للبكتيريا فتساعد بذلك في علاج مشكلات الأسنان واللثة، وتحد من خطر الإصابة بسرطان الفم.

 

4- تقي من الإصابة بالشلل الرعاش، كما أنها تقلل من خطر الإصابة بالزهايمر، الذي يحدث نتيجة تدهور وظائف الأعصاب.

 

5- تساعد في علاج مرض السكر، لأن الفيتامينات والكافيين بالقهوة العربية تحسن عملية الحرق التي تنتج هرمون الأنسولين.