فوائد الشاي الأخضر للبشرة| وصفات سهلة

بعيدًا عن النسكافيه والقهوة بأنواعها يعتبر الشاي الأخضر البديل الأفضل لبدء يومك حيث يحتوي على ما يكفي من الكافيين لإيقاظك بالإضافة إلى كونه غني بمضادات الأكسدة وخالي من السعرات الحرارية.

 

اقرأ أيضًا: لماذا يجب أن تشرب الشاي الأخضر بالليمون

وقالت الدكتورة آفا شامبان ، أخصائية الأمراض الجلدية في بيفرلي هيلز ، لمجلة Real Simple أن فوائد الشاي الأخضر لاتقتصر على الصحة فقط مضيفة: "يقلل الشاي الأخضر من الالتهاب ويكتشف الجذور الحرة لتقديم فوائد مضادة للشيخوخة. كما أنه لطيف ومهدئ على البشرة".

ويحتوي الشاي الأخضر على العديد من الفوائد الموثقة للشاي الأخضر لبشرة صحية ، سواء عند تناوله داخليًا أو تطبيقه موضعيًا

مثل تونر البشرة والمكون من الشاي الأخضر المخمر والمفيد بشكل خاص في علاج انتفاخ العين.

ويمكن الاستعانة بالشاي الأخضر كبديل رائع  للمنتجات التجميلية التي تستهدف علاج تهيج البشرة وترطيبها.

كما يمكن تطبيق الشاي الأخضر كماسك للنضارة من خلال إضافة أوراق الشاي المطحونة مع بضع قطرات من الماء حتى يصبح عجينة سميكة ثم وزعيه على وجهك بفرشاة واسعة واتركيه يجف لمدة 10 دقائق على الأقل، واشطفيه بالماء الدافئ.