الأرصاد تحذر من سوء حالة الطقس.. 10 نصائح عاجلة تحميك من كورونا ونزلات البرد

الارصاد الجوية تحذر من سوء حالة الطقس في عدة محافظات خلال الـ  أيام المقبلة، إذ تشهد البلاد اعتبارا من اليوم الأربعاء الموافق 25 نوفمبر وحتى يوم الجمعة الموافق 27 نوفمبر حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية.

 

اقرأ أيضًا .. دعاء المطر والرعد والبرق بصيغة الرسول المستجابة .. اللهم صيبا نافعا

وبحسب مصادر إعلامية، أوضحت الدكتورة إيمان شاكر، وكيل مركز التنبؤات والاستشعار عن بعد بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، خريطة الأمطار خلال الثلاثة أيام المقبلة في المحافظات المختلفة، مُشيرة إلى إن اليوم يشهد أمطارًا رعدية غزيرة على السواحل الشمالية في محافظات "الإسكندرية ومطروح والسلوم ورشيد ودمياط وبورسعيد والعريش ورفح"، على أن تكون الأمطار متوسطة على القاهرة يومي الأربعاء والخميس، وتنعدم عليها يوم الجمعة.

لذا وفي هذا الصدد، نقدم إليكم فيما يلي بعض الإرشادات الاحترازية التي يجب اتخاذها للوقاية من فيروس كورونا المستجد بعد استشارة الأطباء المختصين، بحسب ما أشارت إليه الإعلامية رضوى الشربيني في برنامجها "هي و بس":-

 

نصائح هامة تحميك من الإصابة بفيروس كورونا ونزلات البرد

1-فيروس كرورنا ينتقل ويتوسع في الأجواء الباردة، لذلك يجب الحفاظ على درجة حرارة المكان أعلى من 30 درجة مئوية لقتل الفيروس.
2- فيروس كورونا يمكن أن يعيش على الأسطح المعدنية، لذلك يجب تجنب لمس المقابض الحديدية والأبواب والمفاتيح وكروت الـ ATM وجدران الأسانسير ومفاتيحه، والطاولات.
3-يعيش الفيروس فوق سطح جلد الإنسان لمدة عشر دقائق بعد انتقاله من شخص لآخر، لذلك يجب

الالتزام بغسل اليدين باستمرار وفركها جيدًا لمدة لا تقل عن الـ30 ثانية.

4-يجب تهوية الملابس جيدًا ونشرها في الشمس، وغسلها وغليها في درجة حرارة عالية مع استخدام المبيضات لطهارتها.
5-يدخل الفيروس وينتقل بسلاسة من خلال الأحذية، لذلك يجب خلعها قبل دخول البيت ومسكها بقفازات وتعريضها للشمس.

-شرب المشروبات الساخنة والمياه باستمرار يساعد على قتل الفيروس.
7-يبقى الفيروس في لُعاب الفم من 3 إلى 4 أيام، لذلك شرب المياه بكثرة يوميًا يساعد في قتله.
8-غسل اليدين بالماء والصابون مع تدليكها لمدة 20 ثانية على الأقل يساعد الجسم على البقاء معقمًا.

9-الفيتامينات الموجودة في البرتقال والليمون والفواكه الحمضية تعلي مناعة الجسم وتساعده في مواجهة والتصدي للفيروس، بالإضافة إلى الخضراوات والمأكولات الورقية.
10-استخدام الطاولات الخشبية في هذه أوقات، أفضل من المعدن، حيث أن الخشب لا يساعد على انتقال الفيروس كالأسطح المعدن.
11-ارتداء المستلزمات الطبية من القفازات، والكمامات، والملابس الواقية لتجنب الإصابة بفيروس كورونا، ولكن مع الحفاظ على عدم لمس الوجه بالقفازات.​