أضرار لاتعرفها للنوم بشعر مبلل في الشتاء

بعد يوم طويل في العمل أو بعد تمرين شاق، لا يوجد شيء يضاهي الاستحمام بماء ساخن فالماء الساخن والبخار يساعدان على استرخاء عضلاتك وإعدادك لنوم مريح.

وبحسب مجلة "ذا ليست" البريطانية، تظل المشكلة الوحيدة هي أن الاستحمام في المساء قد يتركك بشعر مبلل أثناء النوم، وهو ماحذر منه خبراء الصحة والجمال من حول العالم.

قالت كارول تشينج الأستاذة الإكلينيكية المساعدة في كلية ديفيد جيفن للطب أن الشعر المبتل يكون أكثر عرضة للتكسر، موضحة: "عندما تكون بصيلة الشعر مفتوحة ، يمكن أن تتمدد أكثر ، لذا يمكن أن تتمدد بطرق تجعل الشعر يتكسر بسهولة أكبر".

وينطبق ذلك على تمشيط شعرك بالفرشاة أو مجرد التحرك أثناء

النوم قد يتسبب في تلف الشعر، ومع ذلك أن الأمر يعتمد أيضًا على الحالة الحالية لبدة شعرك - مثل ما إذا كنت تقوم بتلوين خصلاتك كيميائيًا أم لا ، وكم مرة تستخدم الحرارة لتصفيف شعرك.

وأوضحت تشنج أن بلل شعرك مع وسادة مبللة يمكن أن يخلق بيئة مثالية لقشر الشعر، لذلك إذا كنت ممن لديهم قابلية لظهور قشرة الرأس ، فقد ترغب في تجفيف شعرك قبل النوم.