أسباب نقص الحديد في الدم وأعراضه

 يحدث نقص الحديد عندما لا يحتوي الجسم على ما يكفي من الحديد المعدني، ويحتاج الجسم إلى الحديد لإنتاج الهيموجلوبين، وهو بروتين في خلايا الدم الحمراء يمكنه حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.

وبحسب موقع "هيلث لاين" توجد أنواع مختلفة من فقر الدم، إلا أن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو الأكثر شيوعًا في جميع أنحاء العالم، تشمل الأسباب الشائعة لنقص الحديد ما يلي:

1- تناول كمية غير كافية من الحديد بسبب نظام غذائي لا يوفر الاحتياجات الغذائية

اليومية.
2- الإصابة بمرض التهاب الأمعاء.
3- زيادة متطلبات الحديد أثناء الحمل.
4- فقدان الدم بسبب نزيف داخلي أو خارجي.

ويمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى أعراض يمكن أن تؤثر في نوعية صحتك العامة وتشمل: ضيق التنفس، والتعب، وانخفاض التركيز.

تختلف علامات وأعراض نقص الحديد باختلاف:

شدة فقر الدم، كيف تتطور النقص بسرعة، والعمر والحالة الصحية.