أبرز الفوائد الجمالية للكركم .. تعرفي عليها
اُستخدم الكركم منذ العصور القديمة في المطبخ كعلاج طبيعي لعلاج الأمراض المختلفة لأنه يمكن أن يحسن صحة القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي، كما أنه يساعد في تخفيف آلام المفاصل ، وتعزيز الدورة الدموية ، ومنع تجلط الدم ، وتأخير ظهور مرض السكر من النوع الثاني وتحسين الذاكرة ، ويمكن أن تعمل هذه التوابل الشعبية أيضًا بشكل سحري على صحة ونضارة بشرتك حيث يمكن أن يساعد الكركم في علاج مجموعة من مشاكل البشرة ، بما في ذلك تفاوت لون البشرة ، حب الشباب ، تشقق القدمين والأكزيما ،وفيما يلي أبرز الفوائد الجمالية للكركم وفقًا لموقع thehealthsite .
اقرأ أيضًا .. في وقت حصاده.. تعرفي على طريقة تحضير دبس الرمان بأقل تكلفة
1- يساعد في علاج حب الشباب
تساعد خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات في تقليل أعراض حب الشباب ، علاوة على ذلك فهو يتمتع بخصائص طبيعية للتحكم في الزيت ، مما يساعد
2- يمنع أضرار أشعة الشمس
يمكن للكركم أن يحمي بشرتك من أضرار أشعة الشمس بفضل خصائصه التي تعمل على تفتيح البشرة ومقاومة الشيخوخة .
3- يعالج الجروح
تعمل الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا والمطهرة للكركم معًا على التئام الجروح وتقليل مخاطر العدوى والتندب.
4- يحارب علامات شيخوخة الجلد
يمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في الكركم أن تحمي بشرتك من أضرار الجذور الحرة ، والتي بدورها تعمل على إبطاء علامات الشيخوخة مثل البقع الداكنة والخطوط الدقيقة والتجاعيد، ومع ذلك ، يجب تناول مكملات الكركمين فقط بعد استشارة الطبيب لتقليل التجاعيد أو الخطوط الدقيقة .