دراسة أمريكية:علامتان في الجسم يدلان على نقص فيتامين ب 12

يعتبر فيتامين ب 12 من الفيتامينات الهامة التي يحتاجها جسم الإنسان حيث يدعم الجهاز العصبي المركزي ، ويساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء ويحول الطعام الذي نتناوله إلى طاقة ،وعندما يفتقر الجسم إلى هذا الفيتامين الأساسي يترتب على ذلك ظهور علامات تحذير غير عادية،وكشفت نتائج دراسة أمريكية عن علامتين على الجسم، تثبتان أن هناك نقص في فيتامين B12 وتتمثل تلك الأعراض فيما يلي وفقًا لصحيفة إكسبريس .

 

1-ألم أو وخز في اليدين

قد يكون الطعن الحاد والوخز في راحة إحدى اليدين أو كلتيهما مؤشرًا على أن مستويات B12 لديك منخفضة بشكل خطير ويحدث هذا بشكل مفاجئ وبدون سبب واضح في بقعة أسفل إصبع البنصر وإذا لم يتم علاج نقص فيتامين ب 12 ، فقد يبدأ الشعور بالوخز على طول الحافة الخارجية لليد ، بدءًا

من المعصم ،ويزداد هذا الألم عندما ينثني الرسغ للخلف.

2-صدمة عصبية على الجسم

تعد صدمة الأعصاب في جانب الجسم هي علامة تحذير أخرى لانخفاض مستويات B12 ويمكن الشعور بها في بضع ثوانٍ قبل أن تصدم مثل صدمة كهربائية خفيفة ولكن عميقة وتنحسر بسرعة ،ويمكن أن تحدث هذه الصدمه على جانب أي من الوركين أو على جانبي الجزء العلوي من الجسم ، على طول الأضلاع،والأسوأ من ذلك ، أنه يمكن أن يحدث على التوالي في موقعين أو ثلاثة مواقع ، واحدًا تلو الآخر مباشرة.