3 مكونات طبيعية تساعد على تفتيح البشرة
بشرتك جزء مهم جدًا من جسمك ، سواء من حيث الأدوار التي تلعبها كجهاز حسي وكذلك في المظهر، والعناية ببشرتك أمر في غاية الأهمية ويجب أن يتم ذلك بشكل منتظم.
وتنظيف وتقشير وتغذية بشرتك من الخارج والداخل مهم بنفس القدر، وبصرف النظر عن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، فإن تقشير وجهك بمقشرات خفيفة ضروري للحفاظ على الجلد بعيدًا عن تراكم الجلد الميت وتفتيح البشرة، وإذا كنت تبحث عن مقشر غير مكلف في المنزل ، يمكنك تجربة المكونات الثلاثة التالية وفقًأ لما ورد في موقع "Time New Now".
طحين : تم استخدام دقيق غرام أو بيزان كمقشر لفترة طويلة جدًا في العلاجات المنزلية للعناية بالبشرة، وتساعد
بذور الكتان : تعتبر بذور الكتان مكونًا صحيًا للغاية لتضمينها في نظامك الغذائي ، ويمكن أن تعمل أيضًا كمقشر رائع لبشرتك، ويمكن أن يساعد طحنها لصنع مسحوق خشن في تنظيف بشرتك بشكل أفضل.
القهوة : تساعد القهوة على إيقاظك ، ويمكنها أيضًا إيقاظ بشرتك عن طريق إزالة الأوساخ والأوساخ منها. يمكنك استخدام مسحوق القهوة لفرك وجهك ورقبتك .