الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من حب الشباب

من المعروف أن الشاي الأخضر يأتي مع الكثير من الفوائد الصحية ويقول الخبراء أنه يمكن أن يساعدك على تنظيف بشرتك من تفشي حب الشباب أيضًا ،ووفقًا للباحثين في المعهد الوطني للصحة بالولايات المتحدة الأمريكية ، يمكن أن يعالج استهلاك الشاي الأخضر وتطبيقه المباشر تهيج الجلد والآفة والاحمرار الناجمة عن حب الشباب وهذا اضطراب جلدي يحدث عندما تسد بصيلات شعرك بالزيت وخلايا الجلد الميتة.

ويتكون الشاي الأخضر من أوراق نبات شاي كاميليا سينينسيس وهو غني بمادة تسمى الكاتيكين ، وهي عناصر نباتية لها خصائص مضادة للالتهابات والمضادات الحيوية ومضادات الأكسدة وتهاجم الجذور الحرة في جسمك وتقلل من فرص إصابتك بالسرطان و بخلاف ذلك ، يحتوي الشاي الأخضر أيضًا على بوليفينول وهو مغذيات دقيقة ، تساعد على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي كما أنه يساعد في

منع زيادة الوزن ومرض السكري،ووفقًا للمعهد القومي للصحة ، فإن وجود الكاتشين و EGCG في الشاي الأخضر هو ما يجعله أداة فعالة في علاج حب الشباب.

ويمنع الشاي الأخضر حب الشباب عن طريق تنظيم مستويات الأندروجين،وبالإضافة إلى الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والميكروبات ، يساعد الكاتشين و EGCG أيضًا في خفض مستوى الكوليسترول في الجسم.

وهناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام الشاي الأخضر لعلاج حب الشباب ويمكنك اختيار أفضل طريقة من خلال التجربة إما بتناوله أو بتطبيقه على وجهك كقناع.